The smart Trick of Cómo afrontar la mentira That Nobody is Discussing
Reconocer que no podemos tener el Manage absoluto sobre lo que nos sucede nos permite liberar estrés y avanzar.El acto de soltar no significa ignorar o reprimir nuestras emociones, sino más bien abrazarlas, procesarlas y luego permitirnos liberarlas en lugar de permitir que nos dominen.Busca apoyo: No tengas miedo de pedir ayuda o buscar el apoyo